第四章申论应试的准备 第一节做好备考的基础性工作 一、制定备考计划 备考有无计划和计划本身是否周密科学，对考生的复习效果有决定性的作用。因此，在开始复习之前，备考者应周密思考、精心设计，编制符合自身特点和规律的复习计划。在编制备考计划时，应把握以下两点： （1）明确备考内容和目标，分科列出细目表，根据各科备考内容的特点和分量，确立阶段目标和整体目标，同时还要列出检验复习成效的方法和补救措施。 （2）对自己的智力水平、基础知识、条件环境、学习特点进行客观的分析和把握，合理安排各科的备考时间，既要实现备考的总体目标，又要注意劳逸结合，切忌打疲劳战。 二、选择和购买复习资料 报考公务员的绝大多数人是在职人员，工作、学习矛盾比较突出，他们时间不充裕，参加考前培训和辅导的机会较少，选择和购买应试辅导资料当是备考首要的基础工作。 现阶段必备的辅导资料主要有： ①国家公务员录用考试主管机关制定的考试大纲； ②中共党史出版社出版的国家公务员录用考试专用教材； ③与中共党史出版社国家公务员专用教材配套的辅导资料。 我国的公务员录用考试制度正在实践中发展，购买资料时要注意新老教材的变化，以免误购了过时的复习资料，给整个备考和应试带来不可弥补的损失。 三、增强体质，保持充沛精力 备考是一个知识不断积累的过程，它需要消耗一定的精力和能量，没有健壮的体魄作为后盾，备考者便无法顺利地度过这一段艰苦的历程。为了增强自己在考场上的实战能力，每一个备考者都应该采取一定的措施来增强自身的体质。在复习过程中要注意劳逸结合、张弛有度，要掌握科学的学习方法，合理安排时间，追求事半功倍的效果。同时，在饮食上要注重营养的调节与增补，多吃鲜蛋、大豆制品等既能强化脑力，又可以增强体质与体能的食物，使自己不因备考过程中超负荷的运转而令身心受到损害，从而保证在备考期间既要完成复习的总体目标，又要储备好充沛的精力去迎接挑战。 四、取人之长，补己之短 备考一方面要依靠自己的主观努力，另一方面还要善于求得一些外界的指引和点拨，学习和吸取别人的长处，有意识地凭借外力，为己所用。如果自我封闭，不思借鉴，就认识不到自身的缺欠和薄弱环节，甚至使得一些错误的做法日益得到强化。 （1）意识敏锐。同一事物，对于具有敏锐意识的人来说，可以得到很大的收益。凭借外力，不仅要求备考者去借，还要求备考者首先明确借什么，有了敏锐的借的意识之后，才可能在日常生活中获取真知。生活之中，处处都有能人，处处都有学问，一个聪明的考生应善于发现，善于摄龋 （2）谦虚谨慎。要学习他人的长处，分享他人的精神成果，首先要有谦虚谨慎和不耻下问的态度，把自己摆在求知者的位置，善于在他人空闲和心情好的时候，勤于提问，在向别人的讨教中把别人的知识、见解和长处合理地吸收。 （3）明辨优劣。有许多备考方法、学习体会，对某些人可称为经验之谈，但不一定适合所有的人。任何人的看法和认识都有一定的局限，对于借鉴者来说，决不能盲目照搬。取长补短，借鉴他人的东西，要善于明优辨劣，做到去粗取精、去伪存真，领会其要旨。这也是凭借外力、取长补短应遵循的基本原则。 （4）相互交流。相互交流，也就是相互借鉴、取长补短。因为每一个人在学习过程中的侧重点有所不同，都有相互没有注意到的优势。因此在备考时要走出狭隘和封闭的圈子，开阔视野，加强与其他备考者之间的交流，彼此取长补短，共同提高。那种自视优越、不愿跟比自己差的人交流的想法是不可取的。 第二节调整好备考的心理状态 成功是多种因素相互作用的结果，它不仅需要超群的智力，而且还需要具备良好的心理状态。心理学研究结果表明，从事任何一项工作，为了使其达到预期的效果，首先必须有良好的心理状态，使自己能够全身心地投入，只有这样才可能收到事半功倍的效果。 在备考过程中，除了要知己知彼，学会控制情绪和做好物资准备工作以外，调节好心理状态，也是一个很重要的环节。 一、树立必胜信念，克服恐惧心理 沉闷压抑的竞争气氛是对考生身心负荷能力的一种挑战，它往往会使部分考生产生恐惧心理。想到即将到来的考试，想到一个个高深莫测的对手，想到10比1甚至20比1的录取比例，想到亲

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